一天一片维生素c可以吗

患者一天补充一片维生素c是可以的，并不会给患者的身体带来不良的伤害，但是不建议患者长时间选用。维生素C的主要食物来源是新鲜蔬菜与水果，蔬菜中，辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等中含量丰富，水果中，酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等中含量最多，在动物的内脏中也含有少量的维生素C，一般来说，正常饮食的患者不需要吃药片。