高血压能吃藕？

高血压患者可以吃藕，在目前的膳食指南中推荐偶地瓜，土豆等淀粉含量高的根茎类食物，适当的摄入比较好，可以改善膳食结构，有助于减少像小麦米饭等淀粉类的食物摄入，对于高血压的人群能够控制也有必要，高血压患者的饮食主要是调整低脂低盐的食物，要控制每天食盐的摄入量，因为过多食用食盐可以导致体内的水钠潴留。