什么奶养胃

可以选择喝鲜奶或者酸奶都是能够养胃的，尤其是酸奶养胃的，效果不错，平时如果自己的胃不是很舒服，又有些消化不良的话，那么建议适量的的喝一些酸奶。每天早晚喝一杯牛奶，对于养胃的效果也很不错，平时如果自己想养护自己的胃，那么可以选择喝一些优质的牛奶，早上喝一杯纯牛奶，晚上喝一杯酸奶，这样的话自己的胃会得到很好的滋养。