14岁为什么便秘

出现便秘症状时，通常会有上火、有压力、有紧张、兴奋、忧郁导致的条件反射等症状，每天要吃一定量的蔬菜和水果，每天空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘不能乱用泻药，不能熬夜，便秘严重时，可适量服用缓泻剂，大黄或使用开塞露，甘油灌肠等。