腰肌劳损吃什么好

腰肌劳损的患者饮食方面不用太注意，辛辣刺激性的东西不要吃就好，中医的辨证论治称腰肌劳损有可能是与肾虚弱相关，平时可以多吃一些温性滋补药类，以补肾为基础。还可以多吃点核桃仁，枸杞羊肉等营养比较充足的东西。患者除了不能吃辛辣刺激食物之外，生冷的东西也尽量少吃，对于身体是没有好处的。新鲜的水果蔬菜要多吃，可以补充维生素。