来大姨妈能吃香蕉么

2023-06-20

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谢静颖 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 妇科

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

当然可以吃香蕉。大姨妈期间,身体会失去一些营养物质,而香蕉富含钾、维生素B6等营养成分,能够帮助补充这些缺失的营养物质。此外,香蕉还含有丰富的纤维,有助于缓解便秘等问题,同时也不会对大姨妈期间的身体健康造成任何负面影响。
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