来月经可以吃橙子吗

2020-06-29

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

橘子不是很凉的水果,您可以在例假吃橙子,并且橙子富含维生素C。对于女孩来说,在例假期间可以吃橙子,但是在例假期间不能吃冷食,建议吃它。在室温下,喝大量热水,并注意工作和休息的规律性,饭后可以吃几片橙子来帮助消化,定期假期要注意饮食清淡。月经期间饮食要注意好,不能吃辛辣,刺激,太凉的东西,水果一般都可以吃。
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