猪蹄的做法大全

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

猪蹄是有很多种做法的,比如说最常见的就是炖猪蹄了,除此以外还有焖猪蹄、卤猪蹄等等。而且猪蹄是含有比较丰富的胶原蛋白的,对延缓衰老、减轻皱纹是有一定的好处的。如果是想做红烧猪蹄的话,可以先将猪蹄洗净,然后等油锅热了之后,将猪蹄放到油锅里炸至上色,然后捞出来以后再放到锅里炖,等到猪蹄炖烂了就可以食用了。
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