高血糖主食能吃什么

2021-04-15

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

高血糖主食可以吃含淀粉比较少的主食,能用荞麦面代替,因为荞麦面它里面的营养价值是非常高的,要比一般的主食营养成分要高。而且它里面含的淀粉量也不是很高。高血糖的患者吃了之后,血糖也不会受到一定的影响。同时荞麦面里面的含有9种脂肪酸,食用过后还能可以有效的降低血脂。
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