肚子干拉不出来怎么办

要多喝水，特别是早上或者晚上睡觉之前一定要大杯大杯的喝水，通过水分来软化大便，另外，乳果糖、芦荟胶囊等也可以软化通便作用。要考虑便秘引起的胃肠胀痛，目前大便干燥拉不出来，可给予灌肠及通便的药物进行治疗，者是其他因素引起的，肠道梗阻、痔疮肿瘤都可能影响排便的，如果找不到原因就要做肛肠科检查了。此外,注意不能暴饮暴食,可以多吃些水果,也可以吃些粗粮,如玉米,西芹等。