晚上为什么不能吃豆腐

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

该说法并没有科学依据,晚上可以适当吃些豆腐,对身体较好。豆腐营养价值高,里面有大量蛋白质和氨基酸,但痛风者不宜服用,对肠胃不好,容易导致病情加重,肠胃差的人也不宜食用。不宜和一些草酸多的食物同时食用,对身体不好,还会影响钙、蛋白质的吸收。也不宜和菠菜、油菜等食物同时食用,两者相克,吃多了对身体不好。
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