吃什么水果对胃有好处

如果胃不好的人平时可以吃苹果苹果微量元素多，并且还有丰富的维生素C，它对于胃肠是有好处的，另外也可以吃一些香蕉，香蕉营养丰富能有效预防便秘，维持胃肠道健康，除此之外也可以多吃一些葡萄，因为普通中含有很多的酒石酸铁汁以及许多抗氧化物质，它对胃有很好的保护作用，并且可以有效促进胃功能的恢复，建议平时也要注意休息，避免劳累和熬夜。