感冒了可以吃辣条吗

2022-06-29

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张永明 副主任医师 中日友好医院 呼吸内科

张永明副主任医师

中日友好医院 呼吸内科

感冒了是不可以吃辣条的,因为辣条是垃圾食品,含有特别多的不健康的成分,建议多吃清淡的东西,多吃富含维生素蛋白质的食品,多吃新鲜的水果蔬菜,如苹果,火龙果,芒果,黄瓜,西红柿,胡萝卜,油麦菜,西兰花等,少吃辛辣油腻刺激的东西,少吃路边摊,要养成良好的习惯,早睡早起,不熬夜,不抽烟不喝酒,可以培养一些其他的兴趣爱好,增强抵抗力,使心情愉悦。
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