腿部浮肿要吃些什么

腿部浮肿的人可以多吃冬瓜，因为冬瓜入肺大肠小肠，利尿消肿。有利于肠胃的蠕动。红豆里面还有维生素B1，可以刺激肠道，对水肿很有作用。生姜可以刺激肠胃是人体排汗发热，排除体内的垃圾。赤小豆具有利水除湿消肿解毒的功效，可以治疗一般的水肿。黄瓜具有清热解渴，利水解毒的功效，黄瓜的吃法有很多，最好煮汤喝。