我经常晚上睡不着觉这是什么毛病引起的

一般睡眠不好都是体质下降，缺乏锻炼或者情绪原因引起的症状，建议你最好平时积极锻炼身体，多参加体育活动，只要身体素质提高了，一般睡眠质量都会改善的。如果失眠症状严重，建议你可以服用点中药，如柏子养心丸、朱砂安神丸、天王补心丹等中成药，应该是有效果的。必要时候建议患者到医院进行就诊，及时改善不良症状。