羊肉不能和什么一起吃

2020-07-23

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

羊肉是一种温补的食物,营养价值很高,使用羊肉的时候一般不建议热性的食物在一起吃,比如荔枝,烈酒,榴莲等,否则会造成上火,所以吃羊肉的时候也不要吃香蕉,苹果,黄瓜以及西瓜等一些食物,这样对消化都很薄利,会造成腹部的一些不适症状,应该合理是合理营养,这样有助于身体的健康,避免吃辛辣刺激的食物,多加运动可以提高身体的免疫力。
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