14岁就有很多白头发要如何解决

14岁白头发多的情况下考虑是少白头，原因可能是日常生活中的精神过于紧张、睡眠不足、维生素b6不足、铁不足等原因造成的，建议患者应该及时到当地正规的医院检查微量元素和维生素水平，注意在维生素不足的情况下多吃核桃等食品，另外，也可以用柏壳做枕头，但是对于大部分患者来说，也有可能是由于遗传所导致的，这种情况下是没有办法治疗的。