14岁锻炼身体会不会影响身高

除非是过重的训练，否则一般不会影响身高，身高除了遗传因素外，后天发育还与营养有密切关系，在日常生活中，建议患者可以选择多参加篮球、跳绳、游泳等一些全身性或者跳跃性的运动，因为这些运动可以可以刺激骨垢的发育，在饮食方面应该要多吃蛋白质丰富，含钙多的食品，如果过于焦虑的话，那么患者也可以选择到医院进行检查。