艾灸涌泉的作用有哪些

艾灸涌泉穴是肾经的重要穴位之一，它的位置位于脚掌前，艾灸涌泉穴可以加强腰肾，气宜，使肾阳气够了，养气可以通过加快身体的新陈代谢，促进膀胱，促进血液循环，排出体内沉积的毒素和代谢产品，长期坚持会发现皮肤越来越白，有美容的作用，每天一次艾灸涌泉穴也可以治疗高血压，艾灸后喝一杯温水有休息吸收，如果能配合泡脚效果更佳。