怎么知道缺维生素b6

2021-03-24

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张云平 主任医师 聊城市人民医院 皮肤科

张云平主任医师

聊城市人民医院 皮肤科

怎样知道缺乏维生素b6,可以观察自己的手指是否脱皮,如果手指脱皮的话,说明身体里缺少维生素b6,一定要及时的进行补充,多去吃一些蔬菜或者水果,坚持一段时间后就会有所改善,缺乏维生素b6会患低血素性贫血,关节炎,结膜炎等疾病。还会引起口腔,嘴唇,舌头疼痛的症状,还会出现失眠。身体虚弱,神经过敏等症状。如果缺乏维生素b6要补充维生素b6,注意营养均衡不能偏食
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