糖尿病人早上应该可以喝小米粥吗

2021-03-01

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

小米粥富含维生素B和维生素A。可以提高人体的抵抗力。小米中的淀粉含量不高,但单独喝粥很容易引起血糖波动。您可以添加其他谷物制成谷物粥,这对血糖的影响较小,注意不要喝太稠的稀饭,您可以使稀饭变稀,然后喝米汤。建议饮食上最好还是以清淡为主,不要吃太过油腻的食物。
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