感冒的人适合吃什么水果

2021-06-10

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任涛 主任医师 上海市第六人民医院 呼吸内科

任涛主任医师

上海市第六人民医院 呼吸内科

最适合感冒的水果是深色水果,如芒果、黄杏、黄桃等,因为深色水果富含维生素,对感冒有很好的效果。同时可以多吃酸性水果,如橙子、橙子、葡萄、柑橘类水果等,对治疗感冒喉咙痛也有相应的效果。还可以吃草莓、木瓜等。它们富含维生素C和A,对感冒恢复很有用。如果吃西瓜、冷冻果汁等寒性食物,会引起支气管收缩,加重病情,使寒性水果和冷冻果汁不适宜食用。
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