痛风患者平时应该吃些什么

痛风患者的饮食主要是限制高嘌呤食物的摄入，尽量不吃贝类、鸡鸭、鹅、内脏、牛羊肉等高嘌呤食物。遵循低脂肪、低嘌呤和低盐饮食的原则。您可以食用一些优质豆制品来补充日常饮食中的蛋白质。另外，多吃蔬菜和水果，如蘑菇、青菜、卷心菜、花椰菜、菠菜、韭菜、金针菇、苹果、香蕉、梨、柑橘等。还要注意积极控制脂肪的摄入，可以多吃牛奶、鸡蛋等富含蛋白质的食物。平时注意多喝水，每天最多喝2000ml水，促进尿酸排泄。