孕妇不能吃瓜子吗

怀孕可以吃瓜子，但是不能过食瓜子，种类很多，有葵花籽，吊瓜子，西瓜子，南瓜子，黄瓜子，丝瓜子等，南瓜子有驱虫作用，瓜子中含有不饱和脂肪酸、维生素，一些叶酸、钾、钠等一些元素，但是过时会对身体的妊娠高压肥胖影响胎儿的健康风险，瓜子中含有叶酸可进行正常的发育防止胎儿神经管畸形，也可以防止出现一些这个细胞的贫血。