孕妇喝什么茶好

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

对于处在孕期的孕妇来说,茶的种类一定要慎重选择,以防出现对身体的不利影响。可以选择一些茉莉花茶,因为茉莉花茶含有丰富的维生素和矿物质,也含有一定的蛋白质,可以改善孕期常出现的情绪波动情况,也能够有效地消除疲劳。柚子茶也是很好的选择,柚子茶中含有丰富的微量元素,可以提高孕妇的抵抗力和免疫力。
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