感冒了可以吃木瓜吗

2022-06-29

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张永明 副主任医师 中日友好医院 呼吸内科

张永明副主任医师

中日友好医院 呼吸内科

感冒了是可以吃木瓜的,因为木瓜中富含丰富的营养物质,多吃可以缓解病情,除了木瓜还可以吃其他的水果蔬菜,如西红柿,黄瓜,苹果,火龙果,猕猴桃,油麦菜,西兰花,黄桃等。还可以多吃富含维生素蛋白质的食品,如鸡蛋,牛奶,牛肉,少吃辛辣油腻刺激的东西,如方便面,油炸类食品,火锅,麻辣烫,米线等,少抽烟,少喝酒,少熬夜,多喝水,保持运动,增强抵抗力。
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