崴脚出现淤血怎么治疗

当崴到脚之后，出现软组织的损伤，出现局部淤血等情况。可以在受伤之后的24小时内，对脚踝部位通过冷敷处理，可以外敷冰块，可以使毛细血管痉挛收缩，减少出血，可以减轻肿胀，缓解疼痛。在受伤之后的24小时受伤的部位，可以通过热敷处理，配合理疗烤电或者是中药清洗，提高局部的温度，促进血液的吸收。当崴伤脚之后不要盲目的按摩揉搓，避免导致病情的加重。