出月子吃水果还用烫吗

产妇坐月子后一般不需要吃水果。水果一般都是生吃的，这样可以最大限度地发挥其营养价值。产妇在坐月子期间，由于胃肠功能相对较弱，产妇身体对疾病的抵抗力下降，容易患受寒刺激引起腹泻对于腹痛等胃肠道症状，可适当温热生冷水果。坐月子后，产妇胃肠功能恢复正常，身体状况基本恢复。一般来说，水果不需要重新加热，但冷藏的水果不宜食用。坐月子后要注意加强营养，以补气血为主，保证食物品种多样化。少吃冷的、刺激性的和油腻的食物，这些食物会损害你的健康。