月经期间可以什么水果

通常来说，在月经期间大部分水果都是可以吃的，特别是比较性温的水果更是适合月经期间吃的，如果是冬季的话，那么不要吃西瓜，苹果，梨等等，因为这些水果都是寒性的，吃的话可能会进一步加重宫寒的情况或者是造成痛经的情况发生，在平时的生活当中，还要注意养成良好的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物，一定要注意保暖，不能够受凉也不能够太劳累，一定要休息好。