如何防治感冒如何防治感冒、中暑?

2021-09-28

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

预防和治疗感冒,可以每天用冷水洗脸,晚上用热水泡脚,可以提高身体的抵抗力,同时,也要注意补充维生素C和维生素E,要及时的根据天气的变化来增减衣服,避免感冒,饮食要清淡,患者可以选择多吃一些新鲜的蔬菜和水果,生活环境要通风,避免在阴暗潮湿的环境中工作和生活,有时间到户外进行适当的运动,如跑步、拳击等都是可以的。
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