产妇能吃西米吗

2020-07-17

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

产妇是可以吃一些西米的,因为西米其实它的主要成分是淀粉,如果产妇吃了的话,淀粉会在体内转化成糖分,从而就能够补充产妇的能量,对产妇的身体也会有比较好的影响。比如说它可以使得产妇更容易恢复体力,或者是可以刺激肠胃蠕动,从而增加产妇的食欲。但是在做西米之前,最好是能够将西米先浸泡到水里一段时间,然后再进行制作。
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