产妇能吃板栗吗

产妇可以适当吃栗子来补充人体所需的营养物质。由于在坐月子期间患者大量缺血，身体会出现微量元素缺乏的不适病症，可以通过服用板栗来增加钙、锌、铁物质，另外板栗能够降低人体胆固醇，能够预防产妇在术后出现其他心脏不适症状。建议在术后保持营养均衡，避免过度劳累，还需卧床休息。