多吃芹菜能够降血压吗

芹菜有降血压的作用，因为芹菜中含有一定的钾离子，而芹菜所含的钾离子比其他蔬菜多。钾离子进入体内后，可以交换钠和钾，可以扩张血管，降低血管阻力，增加尿钠排泄，从而降低血压。不仅如此，芹菜中还含有芹菜素，这是一种黄酮类化合物，还有降血压的作用。但需要注意的是，要有效降低血压，应在医生指导下定期服用降压药。芹菜只能起到辅助降血压的作用，不能起到治疗高血压的作用。