钙片什么时候吃最好吸收

通常情况下来说钙片最好是一天吃一片，那么这个时候患者可以选择在早上进行服用。一般情况下来说可以在早饭过后的半个小时吃一个钙片，这样很好的有利于身体的消化。另外上午日照比较充足，能够有效补充身体的维生素D，有助于钙的合成利用。如果选用液体钙或葡萄糖酸钙，也可以选择在临睡前服用，尤其对于幼儿来说，夜晚是骨骼生长发育的黄金时期，此时补充钙剂能够有效促进骨骼的发育。