女性来月经了能吃海鲜吗

女儿在来例假的时候建议不要吃海鲜，因为大多数的海鲜都是寒性的食物。在月经期间如果吃太多寒性的食物是会导致肚子痛的，因此建议在来例假的时候少吃海鲜，甚至不要吃海鲜。海鲜都是属于味道比较大的食物，吃海鲜吃太多的容易导致便秘，建议女性在月经期间吃营养丰富且容易消化的食物，以便身体能够补充足够的养分，而且在月经期间要多喝水，多吃蔬菜。