产妇能吃鱿鱼吗

产妇虽然可以吃鱿鱼，但是不建议产妇在坐月子期间吃，因为产妇在坐月子期间消化能力差，而鱿鱼肉紧质韧，非常不利于产妇消化，但其实鱿鱼的营养价值还是很高的，鱿鱼中含有丰富的蛋白质，钙，磷，铁，钾等营养元素，对骨骼发育和造血功能很有作用，如果是缺铁性贫血患者吃鱿鱼还可以帮助补血，经常上班久坐费眼的上班族也推荐吃鱿鱼，因为鱿鱼中的牛黄酸还能缓解疲劳，恢复视力。