维生素d低有什么危害

维生素d是维生素中的一种，并且也是人体所必要的营养素，平时生活中要注意通过正确的方式帮身体补充充足的维生素d，避免出现维生素d缺乏问题。维生素D缺乏可导致肠道吸收钙、磷减少，造成骨骼和牙齿的矿物质异常。婴儿缺乏维生素D将引起佝偻病；成人，尤其是孕妇、乳母和老人，缺乏维生素D可使已经成熟的骨骼脱钙而发生骨质软化症和骨质疏松症。