脚背疼是什么原因

脚背疼和足背筋膜炎有关，一般是负重活动、长时间行走导致的，像远足、登山、上下楼梯等，都会让筋膜张力增高，让足背筋膜劳损，会引发疼痛症状。也可能是平时鞋子选择不恰当导致的，总是穿高跟鞋或者很硬的皮鞋，就会让足背部位受压而引发足背筋膜炎。平时可以局部热敷，每天晚上睡觉之前泡脚30分钟，让足部血液循环得到改善。如果情况比较严重，还可以搭配药物治疗。