木耳泡多久不能吃

2023-07-06

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武建海 副主任医师 江苏省中医院 营养科

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

一般来说,浸泡在水中的木耳可以保存一段时间,但如果泡太久不吃可能会有负面影响。通常建议泡发干木耳不要超过8小时,湿木耳不要超过2-3小时。如果你发现木耳已经泡了很长时间,或者出现异味、变色等异常情况,最好不要食用。为了确保安全和品质,最好选择新鲜的木耳并遵循正确的烹饪方法。
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