纯牛奶和酸奶可以一起喝吗

纯牛奶和酸奶可以一起喝，酸奶能让胃肠功能紊乱问题得到改善，如果有消化不良问题就可以适当喝一些酸奶。纯牛奶里面含有脂肪以及蛋白质，铁元素，磷元素的含量也很高，适当吃一些有利于身体健康，但是不能空腹的时候喝，容易导致消化不良，纯牛奶还可以加热以后来喝，这样对肠胃健康也更加有利一些。