宝宝什么时候要开始补钙

通常来说，宝宝在6个月大左右开始吃辅食，这时可以开始逐步增加他们的钙摄入量。建议每天至少摄入500毫克钙，这可以通过豆腐、绿叶蔬菜、鱼、奶酪、鸡蛋等食物来实现。

如果您担心宝宝的钙摄入量不足，请向儿科医师咨询有关补钙的建议。钙补充剂也可以作为一种选择，但请务必遵循医疗专业人员的指导和推荐。