晚上睡觉总是睡不着是怎么回事

简单来说就是失眠，一般是属于急性睡眠障碍，这种情况一般是精神心理因素，比如说情感障碍与焦虑或者想的比较多，思想负担比较重的，经常的熬夜，频繁的换夜班或者睡眠习惯不太好，也会引起生理钟紊乱，就会出现总是晚上睡觉睡不着的情况。除了上述的生理性原因，也有可能是由于某些疾病引起的，比如说神经衰弱比较严重时，也有可能会出现睡不着的情况。