排骨番茄汤的具体做法是怎样的

2021-12-23

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

排骨番茄汤的做法首先将番茄焯水去皮切丁,然后锅中放入排骨,放水姜片,葱段,料酒锅中可以加水倒入排骨可以用小火煲90分钟然后加入白醋,番茄丁,这时可以转为大火煮两分钟再加入盐鸡粉白胡椒粉搅拌均匀平时也可以多吃一些绿色新鲜水果蔬菜,补充身体所需的维生素和矿物质,适当加强体育锻炼,提高身体里的抵抗力及抗病能力。
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