土豆也要吃新鲜的吗

土豆最好现买现吃，最好吃新鲜的，因为任何食物都是新鲜的比较好，如果土豆长芽或青皮的土豆最好不要吃，因为含有龙葵树，吃了以后会导致人体出现中毒的反应，主要会表现恶心呕吐腹泻的症状，另外土豆中含有丰富的维生素C，矿物质微量元素，他对身体的健康是非常有好处的，所以平时可以多吃些土豆，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶。