土豆适合哪些人群食用

土豆是一种含钾丰富的食物，另外它含有丰富的维生素矿物质，吃土豆可以提高身体里的抵抗力，所以正常体质的人都可以适量吃土豆的，但是对于一些胃部感染疾病，比如消化不良或糖尿病的患者以及孕妇是要少量吃土豆的，避免造成消化系统刺激以及肠道内的气体增多，另外也不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶，可以多喝些温开水促进新陈代谢，有助于毒素的排出。