酥饼的热量
2021-04-29
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陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
酥饼的卡路里非常高，因为酥饼是通过将栗子捣碎然后加糖制成的蛋糕。栗子蛋糕中的栗子很少，这相当于三碗米的热量。因为如果您想要酥脆的味道，则必须添加大量猪油。每100克脆饼的营养成分为：卡路里（kcal）481，钙（mg）14，蛋白质（g）5.3，脂肪（g）24.7，碳水化合物（g）59.3。
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