为什么男人不能吃丝瓜

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

不管是男人还是女人都可以吃,丝瓜里有丰富的维生素和其他一些微量元素、蛋白质,保健效果较好。还能清热解毒,搭配其他维生素丰富食物同时身体,效果会更好。建议平时饮食尽量合理均衡多样化,少吃高脂肪、高热量食物,切忌偏食、挑食,长期食用单一一种食物,对身体不好。心情最好保持愉悦,切忌过于焦虑或长期处于压抑等不良情绪中。
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