糖尿病患者不宜吃哪些食物

2021-04-09

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

糖尿病患者的饮食原则是饮食高蛋白,高纤维,低脂,低糖,低盐和清淡饮食。高蛋白食物包括瘦羊肉,瘦牛肉,瘦猪肉,鱼,虾,牛奶,酸奶和鸡蛋;高纤维食品主要包括绿叶蔬菜,如白菜,菠菜,黄瓜,生菜,香菜,生菜,油菜等,豆类等。糖尿病患者应坚持规律而定量地少食多餐,并控制总卡路里摄入量。化合物的摄入量不应超过50-60%,他们还应多吃些含糖量较低的蔬菜和水果。
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