血糖偏高吃什么饮食好
2021-04-02
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
血糖偏高的人群在饮食上面要多加注意,大部分的食物都是可以吃的,比如新鲜的绿叶蔬菜,富含优质蛋白质的食物,像鱼类,虾类,鸡蛋瘦肉等。主食以粗粮杂粮为主,比如小米饭,红豆红紫米饭,燕麦,荞麦馒头等,各种粥类,馒头等容易消化的食物最好不要吃,容易引起餐后血糖升高,血糖控制的稳定的情况下,含糖指数低的水果也可以适当的吃点。
相关问题
长期吃肽对身体有伤害吗
已回复一般来说,长期吃肽对身体一般是没有伤害。患者在服用肽时一定要选择正规的产品,只要按照产品的用法用量进行服用,对于身体并不会产生多大的副作用,不用太过于担心。但是如果患者购买的产品并没有质量的保障,同时过量的服用是有可能会引起身体的一些不良反应,比如会出现便秘,大肠干燥,从而会引起腋窝大量出汗,衣服总是湿的怎么办?
已回复一般来说,腋下出汗可能是由于体虚引起的,平时一定要注意做一些适当的运动来增强体质,饮食方面也要注意多吃一些富含营养的食物,平时还要多注意休息,不要熬夜。保持良好的饮食和作息习惯,多吃蔬菜水果,还可以适当进行锻炼,提高自身免疫力。如果情况比较严重的话,建议患者到医院进行就诊,在医生植物神经紊乱吃黛力新
已回复植物神经紊乱大多数可以吃黛力新,因为黛力新本身就可以起到调节神经和维护神经功效,所以对于患者出现的植物神经紊乱所引起的失眠胸闷、头晕头痛、出汗以及心慌等不良现象,能够起到一定作用。但是患者在服用药品时,一定要仔细阅读说明书,或者是问好医生用药的剂量,尽量不要擅自调整。患者除了遵医胰腺癌早期什么症状
已回复胰腺癌对人们的伤害可是很大的,能表现的症状也比较多,胰腺癌是一种恶性程度高的癌症,患者还会有着比较显着的消瘦表现。胰腺癌发展到了晚期,患者会发生比较明显的消瘦表象,至少有10%的患者在病程中有发热出现。胰腺癌晚期临床可表现为低热、高热、间歇热或不规则热等。各别患者不会有消化道症状空腹血糖6.5怎么饮食控制?
已回复一般来说,空腹血糖正常人3.9-6.1mmol/l,你的空腹血糖6.5,算是糖耐量异常还不能定为糖尿病。建议患者控制饮食,低盐低脂糖尿病饮食,适量体育锻炼,检测血糖,保持愉悦的心情。可以食用些:粗杂粮如荞麦、燕麦片、玉米面、大豆及豆制品、绿叶蔬菜,尽量避免含高糖份的食物;食糖及调更年期综合征是什么?
已回复更年期综合征是指以内分泌改变引起的以自主神经紊乱为主,伴有神经心理症状的征候群,是影响围绝经期女性生活质量的一个重要疾病,多发生于45~55岁女性。很多女性朋友均认为更年期出现的种种不适,是衰老的自然过程,忍忍就过去了。事实上,更年期综合征如果不重视治疗和保养,会有带来很多远期影整天犯困,老想睡觉,没精神,是什么原因
已回复整天犯困,老想睡觉,没精神,这种情况如果表现严重,可以检查甲状腺功能,如果有甲状腺功能减低,可以出现类似症状。伴随可有粘液性水肿等。建议患者到医院检查甲功六项,看结果判断,如果无异常再检查其他方面,平时注意作息规律,适量运动,提高自身免疫力。同时还要保持良好的心态,保持良好的饮食耳垂下面长了个硬疙瘩一按就疼好几天了
已回复耳垂下面长了个硬疙瘩一按就疼可能是最近受凉感冒或上火、或是休息不好、或吃辛辣煎炒食物、或经常吹空调的话这些诱因存在而导致的,进而免疫力稍微有所下降,病毒、细菌等就侵入上呼吸道黏膜造成感染引起耳后淋巴结肿大。建议患者多饮水,注意休息,经常户外运动,多吃瓜果蔬菜补充维生素,良好起居作天天用暖贴对身体有害么
已回复一般来说,天天用暖贴对身体是有害的,暖贴本身不会发热,暖贴的主要成分就是辣椒素,应用辣椒素刺激皮肤,使人感到发热,其实是一种皮肤刺激症状。长期应用暖贴,会刺激皮肤,引起过敏症状。不建议应用,可以应用热水袋来局部热敷,同时建议建议可使用烤火器等热装置,劳逸结合,适度增加体育锻炼,达肺腺癌一般能活多
已回复关于肺腺癌一般能够活多久的问题,主要还是取决疾病的分期及治疗的效果决定的。肺腺癌属于呼吸道恶性肿瘤疾病,早期肺腺癌是可以采取手术治疗,可以达到治愈的可能性,生存期在十年以上的。但是对于无法手术治疗的晚期肺腺癌主要还是需要采取化疗及靶向药物治疗,其生存期在三五年左右的。建议患者及时全身酸软无力感觉很疲惫是怎么回事
已回复一般来说,如果只是这几天才出现的情况,可能是过度劳累所致,建议您平时注意休息,不要太过劳累,晚上用热水泡脚,保持有规律的作息生活,感觉没有疲劳感就可以了。平时可以再多喝点中药巩固下,只要生活规律,不疲劳工作就可以的。如果长期如此那就可能是身体出现了疾病,需要及时治疗,这时候就要去长期艾草泡脚危害
已回复一般来讲,千万不能够用艾草天天泡脚,否则不仅无法使身体恢复健康,反而更容易出现亏损。因为艾叶泡脚会使虚火、寒火向下引,从而引起头面部的气血两亏、供血不足,导致头晕、头痛,其情绪上变化。有心血管疾病的患者感到胸闷、头晕的老人,在经期的妇女,发烧的患者,儿童等均需要在医生的指导下使用早期的胃癌的症状有哪些
已回复早期胃癌在多数病人而言并没有明显的症状,恶心呕吐的症状是上消化道异常的症状。进展期胃癌的具体表现为身体疼痛和体重减轻,同时还伴有上腹不适,进食后饱胀,随着病情的进一步加重,腹部的疼痛也会不断的加重,进一步下降,身体会变得乏力。建议患者出现不良症状后应该及时到医院就诊,在医生的指导小孩长期喝白萝卜水的危害
已回复小孩长期喝白萝卜水会出现腹部肿胀的危害。白萝卜是一种比较常见的食物,长期用白萝卜熬水喝,有可能会导致肠道内气体增多,出现腹部肿胀和放屁增多的症状。孩子的消化系统比较虚弱,最好不要长期给孩子喝白萝卜水,以免造成消化系统刺激和负担,会影响正常的营养吸收。萝卜煮水喝具有一定的药用价值,
©苹果绿 内容支持,如有医疗需求,请前往正规医院就诊!
Copyright © 2015-2026 www.pingguolv.com 苹果绿养生网 All Rights Reserved 苏ICP备13051634号 增值电信业务经营许可证:苏B2-20190281 南京桑果网络科技有限公司 版权所有
血糖偏高吃什么饮食好
