营养不良的表现有哪些

1.体重下降：因为没有足够的热量和营养，身体会开始消耗脂肪和肌肉，导致体重下降。

2.肌肉减少：由于缺乏蛋白质等必需营养素，身体无法维持正常的肌肉量，导致肌肉减少。

3.疲劳和虚弱：由于身体缺乏能量和其他必需营养素，人们通常会感到疲劳和虚弱。

4.免疫力下降：由于缺少必需的营养素，如维生素C、维生素A、锌等，身体的免疫力下降，容易受到感染。

5.消化问题：营养不良可能会导致胃酸过多，恶心、呕吐、腹泻等消化不良问题。

6.干燥的皮肤和脆弱的指甲：营养不良还可能导致皮肤变干、粗糙，以及指甲变得脆弱易碎。

7.生长受阻：儿童发育需要足够的营养，如果营养不良可能会导致生长受阻，智力发育不良等问题。